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Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Becker
Jahr: 2020
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 61279391 Standorte: Fit & Schön Fitness Bec / Körper, Seele & Geist Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neuen Buch von Barbara Becker stehen Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpunkt. Neben effektiven Übungen für Muskeln und Faszien spielt dabei die Atmung ebenso eine Rolle wie eine intuitive Ernährung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Becker
Jahr: 2020
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fitness
ISBN: 978-3-8338-7375-1
Beschreibung: 1. Aufl., 176 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Anti-Aging, Faszien-Training
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Mediengruppe: Buch