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Signaturfarbe:	Barcode: 61363304	Standorte: Medizin Herz & Kreislauf Man / Körper, Seele & Geist	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

In diesem Ratgeber zeigt die Medizinerin Ursula Manunzio, wie man zu einem herzgesunden Lebensstil findet. Sie erklärt, wie das Herz aufgebaut ist, welche Erkrankungen seine Funktion einschränken und was man tun kann, damit es im Takt bleibt. Neben medizinischen Infos gibt es ein 4-Wochen-Programm mit Übungen und Rezepten und mit vielen Impulsen für Ernährung und Bewegung, die sich leicht umsetzen und in den Alltag integrieren lassen.