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Signaturfarbe:	Barcode: 61363212	Standorte: Medizin Depression Smi / Körper, Seele & Geist	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Zwei klinische Psychologen beschreiben die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Übungen, was Sie tun können, um dunkle Gedanken zu überwinden. Außerdem geben sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Symptome lindern und Lebensfreude zurückbringen können. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin unterstützen können und wo Sie professionelle Hilfe finden.