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Das große Laufbuch

alles, was man übers Laufen wissen muss
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2011
Verlag: München, Südwest Verlag
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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 		Barcode: 60923745 Standorte: Sport Laufen Ste / Freizeit & Hobby Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach Grundlagen zur Biologie des Laufens, Motivation, Ausrüstung und Training mit System finden unterschiedliche Läufertypen - Jogger, Runner, Marathoni - Tipps und Trainingspläne.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2011
Verlag: München, Südwest Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Laufen
ISBN: 978-3-517-08642-2
Beschreibung: 408 S. : farb. Ill., graph. Darst.
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Mediengruppe: Buch