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Entspannung für Kinder

ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohm, Dietmar
Verfasserangabe: Dipl.-Psych. Dr. Dietmar Ohm
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 61142817 Standorte: Entspannung Ohm / Elternbücherei Status: Entliehen Frist: 06.06.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag. Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ohm, Dietmar
Verfasserangabe: Dipl.-Psych. Dr. Dietmar Ohm
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Trias
Beilagen: mit 1 CD!
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Elternbücherei
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung
ISBN: 978-3-432-10248-1
Beschreibung: 149 S. : z. T. farb. Ill., 1 CD!
Schlagwörter: Entspannung für Kinder, Zapchen, Progressive Relaxation, Yoga für Kinder, Autogenes Training für Kinder
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Mediengruppe: Buch