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Signaturfarbe:	Barcode: 61259522	Standorte: Essen & Trinken Ruf / LebensArt	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Meal Prep, also das Vorbereiten von Speisen zu Hause, spart nicht nur Geld. Wer selber kocht und zubereitet, weiß vor allem, was er isst. Im Buch finden sich viele Rezepte, die sich einfach vorbereiten lassen. Auch den Fragen des Transports hat sich die Autorin gewidmet, vom klassischen Butterbrotpapier bis zu modernen Lunchboxen stellt sie Möglichkeiten vor, Mahlzeiten zuhause vorzubereiten, zu lagern und zu transportieren.