Zur Trefferliste
Cover von Nimm den Zwängen die Macht wird in neuem Tab geöffnet

Nimm den Zwängen die Macht

Zwangsstörungen und Zwangsgedanken verstehen, sich ihnen stellen und Freiheit zurückgewinnen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Voderholzer, Ulrich; Schennach, Rebecca; Koch, Stefan; Stiftung Warentest <Berlin> [Hrsg.]
Verfasserangabe: Ulrich Voderholzer ; Rebecca Schennach ; Stefan Koch
Jahr: 2026
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar
Vorbestellen

Exemplare

SignaturfarbeBarcodeStandorteStatusFristVorbestellungen
Signaturfarbe:
 
 		Barcode: 61531727 Standorte: Vod Status: Lektorat Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Zwangshandlungen und -gedanken schränken die Lebensqualität erheblich ein und rauben kostbare Zeit. Doch das muss nicht so bleiben. Prof. Dr. Ulrich Voderholzer und sein Expertenteam von der Schön Klinik Roseneck zeigen, wie mithilfe der Exposition, einer Methode aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, Schritt für Schritt die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewonnen werden kann.

Details

Verfasserangabe: Ulrich Voderholzer ; Rebecca Schennach ; Stefan Koch
Jahr: 2026
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
opens in new tab
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7471-1036-2
Beschreibung: 174 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Buch