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Ernährung für starke Knochen gegen Osteoporose

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kunter, Henning
Verfasserangabe: Henning Kunter
Jahr: 2026
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 61531703 Standorte: Kun Status: Lektorat Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Osteoporose Buch erklärt, welche Rolle Kalzium, Vitamin D, Magnesium, Zink und Spurenelemente für stabile Knochen spielen. Sie erfahren, welche kalziumreichen Lebensmittel besonders wichtig sind und wie ein ausgewogener Ernährungsplan bei Osteoporose aussehen kann. Gleichzeitig vermittelt das Handbuch Grundlagen aus der Ernährungsmedizin, damit Sie Ihre Ernährung gezielt anpassen und Nährstoffmangel vermeiden können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kunter, Henning
Verfasserangabe: Henning Kunter
Jahr: 2026
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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ISBN: 978-3-7471-1041-6
Beschreibung: 172 S.
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Mediengruppe: Buch