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Gesunde Fette

die Wahrheit über Fett; mit 50 Rezepten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heisch, Annette
Verfasserangabe: Texte: Annette Heisch
Jahr: 2020
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer
Mediengruppe: Buch
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Barcode: 61312890 Standorte: Essen & Trinken Ernährung Ges / LebensArt Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fit mit Fett! Neuste Erkenntnisse zeigen: Gesunde Fette sind die Chance zu einem gesunden Leben ganz ohne Verzicht. Denn eines steht fest: Nicht jedes Fett ist gleichermaßen wertvoll! Wer langfristig schlank und fit bleiben will, dem verhilft eine bewusste Ernährung mit guten Fetten zum Erfolg. Der Ratgeber klärt über den Nutzen von Fetten im Körper auf und zeigt, welche Top Fette beim Abnehmen unterstützen. Darüber hinaus beinhaltet er sämtlich nötigen Hinweise zur bestmöglichen Zubereitung geeigneter Fett-Quellen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heisch, Annette
Verfasserangabe: Texte: Annette Heisch
Jahr: 2020
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Essen & Trinken
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ernährung
ISBN: 978-3-96093-704-3
Beschreibung: 1. Aufl., 143 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fett, Ernährung, Gesunde Ernährung
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Mediengruppe: Buch