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Die Nackenschule

Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2014

Verlag: Goldmann

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Inhalt

Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten Kursen hat sie die hier gezeigten Übungen jahrelang erprobt. Ein praktischer Ratgeber für das Volksleiden Nummer Eins. Ein Klassiker in neuer Gestaltung.