Erfolgreich abnehmen ohne Diät; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Rezepten von Martina Kittler
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Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-JoJo-Methode
Erfolgreich abnehmen ohne Diät; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Rezepten von Martina Kittler
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Verfasserangabe:
Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl...
Jahr:
2024
Verlag:
München, ZS Verlag
Mediengruppe:
Buch
Signaturfarbe | Barcode | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen |
Signaturfarbe:
|
Barcode:
61442023
|
Standorte:
Fit & Schön
Schlanke Linie
Uns / Körper, Seele & Geist
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
03.06.2025
|
Vorbestellungen:
0
|
Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schlimmstenfalls sogar noch mehr als vorher. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt hat zugeschlagen. Kein Wunder, dass die meisten Abnehmprogramme, die hohe Gewichtsverluste in kurzer Zeit versprechen, genau daran scheitern. Die Ernährungs-Docs machen jetzt Schluss mit dem Diätwahn: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt – ohne zu hungern!
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Verfasserangabe:
Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl...
Jahr:
2024
Verlag:
München, ZS Verlag
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-96584-383-7
Beschreibung:
1. Aufl., 165 S. : Ill. (farb.)
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Mediengruppe:
Buch