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Doc Flecks Gesundküche

die 100 besten Rezepte für jeden Tag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fleck, Anne; Matthaei, Bettina; Vössing, Susanne
Verfasserangabe: Anne Fleck
Jahr: 2023
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag
Mediengruppe: Buch
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Barcode: 61432727 Standorte: Essen & Trinken Ernährung Fle / LebensArt Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gesunde Ernährung soll lässig sein, Spaß machen und richtig gut schmecken. Selbst kochen soll finanziell und zeitlich für alle machbar sein, denn nur so findet es den dauerhaften Weg in den Alltag. Das ist das Credo von Dr. med. Anne Fleck, genannt Doc Fleck, bei der sich vieles um individuell passende Ernährung dreht, die eine ganze Reihe gesundheitlicher Vorteile vereint: Frische, regionale, saisonale und vor allem naturbelassene Lebensmittel versorgen den Körper wesentlich besser mit natürlichen Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen, weil keine langen Wege zurückgelegt werden, reif geerntet wird und die Lebensmittel dann auch die besten Inhaltsstoffe haben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fleck, Anne; Matthaei, Bettina; Vössing, Susanne
Verfasserangabe: Anne Fleck
Jahr: 2023
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Essen & Trinken
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ernährung
ISBN: 978-3-95453-312-1
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Gesundheitskost
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Mediengruppe: Buch