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Cover von Das Men's-Health-Rückenbuch

Das Men's-Health-Rückenbuch
[starkes Kreuz ; breite Schultern ; gesunder Rücken]
Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: München, Südwest Verl.
Mediengruppe: Buch
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Cover von Rückenfit

Rückenfit
ärztliche Tipps und Tricks für einen gesunden Rücken
Verfasser: Grifka, Joachim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: Köln, Deutscher Ärzte-Verl.
Mediengruppe: Buch
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Cover von Rückentraining

Rückentraining
funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Buch
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Cover von Sitzen macht krank

Sitzen macht krank
Übungsrituale für Rücken, Gelenke und strapazierte Nerven
Verfasser: Schnack, Gerd Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Piper
Mediengruppe: Buch
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Cover von Verspannungen sanft lösen
E-Medium

Verspannungen sanft lösen
Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken ; effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen
Verfasser: Fischer, Dr. med. Ellen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Humboldt
Mediengruppe: eMedium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Cover von Verspannungen loswerden

Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen; endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken
Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Buch
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Cover von Bandscheiben-Akut-Training
E-Medium

Bandscheiben-Akut-Training
Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
Verfasser: Froböse, Prof. Dr. Ingo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: eMedium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Cover von Genial beweglich!
E-Medium

Genial beweglich!
Alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt
Verfasser: Steckel, Prof. Dr. med. Hanno Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Droemer eBook
Mediengruppe: eMedium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Cover von Triggerpunkte selbst behandeln

Triggerpunkte selbst behandeln
mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern
Verfasser: Finn, Richard Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, riva Verlag
Mediengruppe: Buch
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Cover von Wandpilates

Wandpilates
definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung; fit und schlank in 8 Minuten; einfache Workouts für zu Hause
Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe & Unzer Verlag
Mediengruppe: Buch
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OPEN V 11.0.0.0