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Das Buch vom Laufen

wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird; Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler; 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

Verfasser: Beck, Hubert

Jahr: 2018

Verlag: Grünwald, Copress Verlag

Mediengruppe: Buch