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Die große Lauf-Diät

richtig essen - richtig laufen - richtig schlank; [mit detaillierten Ernährungs- und Laufplänen und über 120 Rezepten]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 61321403 Standorte: Fit & Schön Schlanke Linie Ste / Körper, Seele & Geist Status: Entliehen Frist: 30.06.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend näher.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön, Sport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schlanke Linie, Laufen
ISBN: 978-3-517-09982-8
Beschreibung: 304 S.: Ill. (farb.) ; graph. Darst.
Schlagwörter: Diätratgeber, Diätprogramm, Laufen
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Mediengruppe: Buch