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Die 50 besten Ärger-Killer

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bamberger, Christoph Marcus
Jahr: 2014
Verlag: Trias
Mediengruppe: eMedium
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Inhalt

Kennen Sie das? Da wird der wenig geschätzte Kollege an Ihrer statt befördert, der Allerliebste hat den Hochzeitstag vergessen und dann fährt auch noch der Zug vor der Nase weg? Situationen, in denen Sie aus der Haut fahren! Wut, Neid, Enttäuschung sorgen in hohem Maße dafür, dass unser Stress-Level ansteigt. Viel schlimmer: Diese negativen Gefühle hindern uns am Glücklich-Sein. Wollen Sie raus aus der Ärgerfalle? Hier gibt's 50 alltagstaugliche und effektive Strategien, durch die Sie den Ärger auf ein gesundes Maß reduzieren und auch in stressigen Situationen gelassen und souverän reagieren können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bamberger, Christoph Marcus
Jahr: 2014
Verlag: Trias
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ISBN: 9783830468929
Beschreibung: 97 S. Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bamberger, Ana-Maria
Mediengruppe: eMedium