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Ayurvedische Heilkunst für den Westen. Ayurveda, das ist jahrtausendealte Gesundheitspraxis und zeitlose Heilkunst. Dr. Ernst Schrott und Dr. Wolfgang Schachinger, zwei der bekanntesten Ayurveda-Ärzte in Europa, zeigen Ihnen, wie Sie mit dieser einzigartigen Heilmethode Ihre Gesundheit verbessern können. Denn gerade für den Stress des westlichen Alltags bietet Ayurveda den perfekten Ausgleich. Lernen Sie die Grundlagen und Anwendungen des Ayurveda kennen. Die Übungen, Rezepte und Anwendungen können Sie sofort für sich umsetzen. Das fundierte Heilwissen des Ayurveda. Einstieg: Erfahren Sie mehr über Ursprung und Geschichte des Ayurveda und über das vedische Weltbild. Methodenvielfalt: Von Jyothish, der vedischen Astrologie über Vaya Sthapan und Yoga, um den Körper jung und fit zu halten, bis hin zu Aroma- und Farbtherapie: Lernen Sie die wichtigsten Methoden des Ayurveda in Übungen und Rezepten kennen. Gezielte Prävention und Therapie bei Indikationen: Das große Therapiekapitel zeigt Ihnen für über 55 Beschwerden wie Herz-Kreislauf-Störungen, Erkältungskrankheiten oder Magen-Darm-Probleme, welche vedischen Methoden Sie einsetzen und kombinieren können.