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Die Bewegungs-Docs - unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian
Verfasserangabe: Dr. med. Melanie Hümmelgen ; Dr. med. Helge Riepenhof ; Dr. med. Christian Sturm
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe & Unzer Verlag
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 61449084 Standorte: Medizin Rie / Körper, Seele & Geist Status: Entliehen Frist: 31.01.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil
Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten Bewegungs Docs erleben die Folgen tagtäglich in ihrer Praxis –und haben auf Basis ihrer langjährigen Expertise ein Rundum-Programm entwickelt. Ihr Geheimnis für einen gesunden Lebensstil.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian
Verfasserangabe: Dr. med. Melanie Hümmelgen ; Dr. med. Helge Riepenhof ; Dr. med. Christian Sturm
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe & Unzer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Fit & Schön
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fitness, Gesundheit
ISBN: 978-3-8338-9362-9
Beschreibung: 1. Aufl., 208 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitness, Fitnessübungen, Workout, Selbsthilfe
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Mediengruppe: Buch