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Die 3 großen Fitmacher

alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wimmer, Johannes
Verfasserangabe: Johannes Wimmer
Jahr: 2022
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Buch
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Exemplare

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 		Barcode: 61366718 Standorte: Medizin Innere Medizin Wim / Körper, Seele & Geist Status: Entliehen Frist: 08.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Drei Themen erklärt Dr. Johannes Wimmer: 1. Wie wichtig gesunden Schlaf ist, warum viele Schlafprobleme haben und was man dagegen tun kann. 2. Er nimmt uns mit in den "Darkroom" Bauch, wo viele gerade auch chronische Erkrankungen herkommen. spannende Körperzone aus. 3. Nicht erst durch Corona ist unser Immunsystem in den Fokus geraten. Wie man es schützt und gesund erhölt, ist ganz entscheidend für unser Wohlbefinden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wimmer, Johannes
Verfasserangabe: Johannes Wimmer
Jahr: 2022
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Fit & Schön
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Innere Medizin, Infektionen
ISBN: 978-3-8338-7873-2
Beschreibung: 2. Aufl., 168 S.
Schlagwörter: Immunsystem
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Mediengruppe: Buch