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Signaturfarbe:	Barcode: 61312289	Standorte: Sport Laufen Mar / Freizeit & Hobby	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der Lauf-Faktencheck von Dr. Matthias Marquardt: Vom richtigen Training über Ausrüstung, Ernährung bis hin zu medizinischen Aspekten:

Lauftraining: Trainingsrhythmus, Laufen mit GPS-Uhr, Lauftechnik, Fußstellung, passende Armarbeit, Trainingsplanung, passende Laufschuhe, korrekte Ernährung, Tipps zum Marathon-Training, Einblicke in die Laufmedizin ...