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Laufen

das Trainingsbuch für Anfänger und Fortgeschrittene
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Shorter, Frank
Verfasserangabe: Frank Shorter
Jahr: 2005
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 60408624 Standorte: Sport Laufen Sho / Freizeit & Hobby Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Detaillierte Trainingsprogramme für Anfänger, Abnehmwillige und Fortgeschrittene; dazu Informationen zu Ausrüstung, Lauftechnik, Ernährung, Motivation, Trainingstagebuch, Verletzungsprophylaxe vom zweimaligen Marathon-Olympiasieger Shorter.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Shorter, Frank
Verfasserangabe: Frank Shorter
Jahr: 2005
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Laufen
ISBN: 3-8310-0686-5
Beschreibung: 160 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Laufen, Lauftraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Burkhardt, Christiane [Übers.]
Originaltitel: Running for health, fitness and peak performance <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch