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Genug gegrübelt, lieber Kopf!

wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tempel, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Tempel
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe & Unzer Verlag
Mediengruppe: Buch
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Exemplare

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 		Barcode: 61469709 Standorte: Psychologie Selbsthilfe Tem / Körper, Seele & Geist Status: Entliehen Frist: 17.06.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gedanken sind machtvoll. Doch nicht immer helfen sie uns das Leben zu führen, das wir wollen. Wenn Sorgen, Grübelei und Selbstzweifel überhand nehmen, ist es an der Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen und wieder mehr Leichtigkeit ins Leben zu lassen. Katharina Tempel, Bestsellerautorin und Expertin für Positive Psychologie, erklärt wunderbar anschaulich, wie unser Verstand funktioniert und warum wir nicht immer auf ihn hören sollten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tempel, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Tempel
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe & Unzer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Selbsthilfe
ISBN: 978-3-8338-9460-2
Beschreibung: 2. Aufl., 190 S.
Schlagwörter: Selbstzweifel, Negatives Denken
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Mediengruppe: Buch