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Essen für die Seele

wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, innere Balance finden und sogar Depressionen heilen können; mit über 60 Rezepten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dobos, Gustav
Verfasserangabe: Prof. Dr. med. Gustav Dobos
Jahr: 2024
Verlag: München, ZS Verlag
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 61454712 Standorte: Medizin Dob / Körper, Seele & Geist Status: Entliehen Frist: 11.06.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Essen macht glücklich, vertreibt Ängste und führt uns zu innerer Stabilität. Mit gezielter Ernährung können wir Depressionen eindämmen, die Nerven stärken und die Stimmung heben. Wenn das Gehirn die besten Nährstoffe bekommt, denken wir klarer, empfinden weniger Stress, haben seltener Schmerzen und steigern unser Wohlbefinden. Das ist kein Werbeslogan, sondern Wissenschaft!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dobos, Gustav
Verfasserangabe: Prof. Dr. med. Gustav Dobos
Jahr: 2024
Verlag: München, ZS Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin, Essen & Trinken
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ernährung
ISBN: 978-3-96584-420-9
Beschreibung: 1. Aufl., 165 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Ernährungsratgeber, Ernährungsmedizin, Ernährung und Gesundheit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Thorbrietz, Petra [Mitarb.]; Kittler, Martina [Rezepte]
Mediengruppe: Buch