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15 Minuten Stretching für jeden Tag

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Suzanne
Verfasserangabe: Suzanne Martin
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 61386037 Standorte: Fit & Schön Fitness Mar / Körper, Seele & Geist Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Regelmäßiges Dehnen sorgt für mehr Wohlbefinden – und es ist für jeden geeignet. Durch kurze Stretching-Einheiten jeden Tag können Sie Ihren ganzen Körper straffen, Schmerzen lindern und Stress abbauen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Suzanne
Verfasserangabe: Suzanne Martin
Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley
Beilagen: mit 1 DVD!
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fitness
ISBN: 978-3-8310-4529-7
Beschreibung: 111 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Stretching
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Orth, Jutta [Übers.]; Jenkinson, Ruth [Fotos]
Originaltitel: 15-minute Stretch. Four 15-minute workouts for flexibility, posture, and strength <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch