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Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arend, Stefanie
Verfasserangabe: Stefanie Arend
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest Verlag
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 61024823 Standorte: Fit & Schön Are / Körper, Seele & Geist Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arend, Stefanie
Verfasserangabe: Stefanie Arend
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fitness, Entspannung
ISBN: 978-3-517-09270-6
Beschreibung: 192 S. : farb. Ill.
Schlagwörter: Detox, Entschlacken, Yin und Yang Yoga, Faszien
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Mediengruppe: Buch