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Scheinfasten - mein Masterplan

die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Michalsen, Andreas
Verfasserangabe: Prof. Dr. Andreas Michalsen
Jahr: 2025
Verlag: München, ZS Verlag
Mediengruppe: Buch
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Barcode: 61482623 Standorte: Fit & Schön Fasten Mic / Körper, Seele & Geist Status: Entliehen Frist: 05.06.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fasten tut gut. Die älteste Naturheilmethode der Welt hält uns gesund, stärkt die Selbstheilungskräfte, verjüngt die Zellen und unterstützt das Abnehmen. Doch dafür tagelang nichts essen? Das schaffen die wenigsten. Man kann aber trotzdem von den vielen positiven Wirkungen des Fastens profitieren, wenn man sprichwörtlich nur zum Schein fastet – dem Körper also vorgaukelt, er würde nichts bekommen. Statt einer radikalen Nulldiät isst man dann 5 Tage lang jeweils drei kleine Mahlzeiten, deren Nährstoffzusammensetzung so ausgeklügelt ist, dass der Organismus trotzdem in den Fastenmodus schaltet.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Michalsen, Andreas
Verfasserangabe: Prof. Dr. Andreas Michalsen
Jahr: 2025
Verlag: München, ZS Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fasten
ISBN: 978-3-96584-510-7
Beschreibung: 141 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Scheinfasten, Fasten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Thorbrietz, Petra [Mitarb.]; Kittler, Martina [Rezepte]
Mediengruppe: Buch