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Run

das große Brigitte-Laufbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schütte, Sinja; Rose, Michaela
Verfasserangabe: Sinja Schütte ; Michaela Rose
Jahr: 2007
Verlag: München, Diana
Reihe: Brigitte-Buch
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

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 		Barcode: 60692511 Standorte: Sport Laufen Schüt / Freizeit & Hobby Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ob Einsteigerin oder Wettkämpferin: Mit Grundlagenwissen zu Lauf- und Atemtechnik, Ernährung, Verletzungsprophylaxe und Motivation sowie maßgerechten Trainingsplänen kann jede Frau den Weg zu Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit finden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schütte, Sinja; Rose, Michaela
Verfasserangabe: Sinja Schütte ; Michaela Rose
Jahr: 2007
Verlag: München, Diana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport, Fit & Schön
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Laufen, Fitness
ISBN: 978-3-453-38004-2
Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: Brigitte-Buch
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Mediengruppe: Buch