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Zur Ruhe finden

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hanh, Thich Nhat
Jahr: 2015
Verlag: Verlag Herder
Mediengruppe: eMedium
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Inhalt

Frieden finden mitten in unserem umtriebigen Leben. Raum schaffen für die Stille - zu Hause. Thich Nhat Hanh zeigt uns, wie wir mit einfachen Übungen Oasen der Achtsamkeit in unserem Alltag finden. Einer Glocke lauschen, dem Atem Raum geben oder den Kuchen im Kühlschrank als die Chance erkennen, all dem Stress zu entkommen. Ein wunderbares Buch, das uns unsere vertrauteste Umgebung in einem neuen Licht erscheinen lässt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hanh, Thich Nhat
Jahr: 2015
Verlag: Verlag Herder
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ISBN: 9783451804052
Beschreibung: 120 S.
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Mediengruppe: eMedium