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Aktiv nach Krebs

wieder Bewegung ins Leben bringen; In acht Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lust, Ulla
Verfasserangabe: Ulla Lust
Jahr: 2024
Verlag: München , Herbig
Mediengruppe: Buch
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Barcode: 61447073 Standorte: Lus Status: Lektorat Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wieder zu sich zu finden und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Getreu dem Motto „Bewegung zur Genesung“ zeigt die Expertin in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lust, Ulla
Verfasserangabe: Ulla Lust
Jahr: 2024
Verlag: München , Herbig
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ISBN: 978-3-96859-077-6
Beschreibung: 143 S.
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Fußnote: Aus dem Niederl. übers.
Mediengruppe: Buch