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Diagnose ADHS - was nun?

Strategien, Tipps und Übungen für ein selbstbestimmtes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiesewetter, Jan
Verfasserangabe: Jan Kiesewetter
Jahr: 2026
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Die Diagnose ADHS bringt für viele Erwachsene eine Mischung aus Erleichterung und Verunsicherung – und den dringenden Wunsch nach Orientierung. Dieses Buch bietet genau das: verständliche Informationen ohne Fachgedöns, alltagstaugliche Übungen zur Verbesserung von Struktur, emotionaler Regulation, Selbstwert und sozialer Integration sowie therapeutisch fundierte Strategien für einen offenen, selbstbestimmten Umgang mit ADHS.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kiesewetter, Jan
Verfasserangabe: Jan Kiesewetter
Jahr: 2026
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
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ISBN: 978-3-608-86093-1
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Mediengruppe: Buch