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Signaturfarbe:	Barcode: 61475885	Standorte: Bibliothek der Dinge / Bibliothek der Dinge	Status: Entliehen	Frist: 12.06.2025	Vorbestellungen: 0

Das runde Balancebrett verfügt über eine Massivholz-Oberfläche, die bis zu 120 kg Gewicht trägt. Die rutschfeste Beschichtung des Bretts sorgt für eine sichere Verwendung und sicheren Halt - toll für alles von Liegestützen und Planken bis zu stehenden Balanceposen.

Stabilitätsübungen auf dieser wackeligen Oberfläche können helfen, die Kernstärke aufzubauen, die Koordination und Haltung zu verbessern und ein besseres Gleichgewichtsgefühl zu schaffen. Speziell auf bestimmte Muskeln, Bänder, Sehnen oder Gelenke konzentriert? Es ist auch toll für gezieltes Training. Verwenden Sie das Wackel-Balancebrett zur Rehabilitation, für Sportübungen und Alltags-Fitness, ob im Reha-Zentrum, Fitnessstudio oder Heimstudio.