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Der kleine Arthrose-Coach

40 einfach Übungen für Schmerzfreie Gelenke
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sutor, Volker; Bumb, Tim
Verfasserangabe: Volker Sutor ; Tim Bumb
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Buch
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Barcode: 61413399 Standorte: Medizin Orthopädie Sut / Körper, Seele & Geist Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Arthrose kann zu starken Schmerzen führen und in fast allen Gelenken und der Wirbelsäule auftreten: von Knieschmerzen und Schulterschmerzen bis zu Hüftschmerzen. Dagegen hilft ein Programm aus gezielter Bewegung, bei dem es wichtig ist, dran zu bleiben. Und hier kommt der kleine Coach ins Spiel. Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden effektiv in den Griff zu bekommen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sutor, Volker; Bumb, Tim
Verfasserangabe: Volker Sutor ; Tim Bumb
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Medizin
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Orthopädie
ISBN: 978-3-432-11638-9
Beschreibung: 1. Aufl., 126 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Arthrose
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Mediengruppe: Buch