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Das Muskel-Guide-Programm

das individuelle Komplett-Training
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delavier, Frederic; Gundill, Michael
Verfasserangabe: Frederic Delavier ; Michael Gundill
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV Buchverlag
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 60891228 Standorte: Sport Del / Freizeit & Hobby Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Praxisratgeber des bekannten Fitnessexperten Delavier enthält ca. 200 Übungen nach einzelnen Muskelgruppen geordnet sowie 50 Trainingsprogramme für unterschiedliche Trainingsziele.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delavier, Frederic; Gundill, Michael
Verfasserangabe: Frederic Delavier ; Michael Gundill
Jahr: 2010
Verlag: München, BLV Buchverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
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ISBN: 978-3-8354-0659-9
Beschreibung: 256 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Muskel, Muskeltraining, Muskulatur
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schuler, Ulla [Übers.]; Warmuth, Susanne [Übers.]
Originaltitel: La Méthode Delavier - Musculation, Exercices & Programmes pour s'entrainer chez soi <dt.>
Fußnote: Aus dem Franz. übers.
Mediengruppe: Buch