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Frauen und Schlaf

warum Frauen schlechter schlafen und was sie dagegen tun können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kirschner-Brouns, Suzann
Verfasserangabe: Suzann Kirschner-Brouns
Jahr: 2026
Verlag: Köln, DuMont
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Frauen schlafen schlechter als Männer. Sie schlafen schlechter ein, sie schlafen schlechter durch und auch die Tiefschlafphasen, die so wichtig sind für die nächtliche Erholung, dauern kürzer an. Zum einen gibt es dafür biologische Ursachen. Zum anderen spielen gesellschaftliche Faktoren eine große Rolle. Das Thema ist so gravierend, dass es dafür heute den Begriff Gender Sleep Gap gibt und es als gesundheitsgefährdender Faktor aktuell bei den Krankenkassen in den Fokus rückt. Und endlich auch in der Forschung einen Platz hat.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kirschner-Brouns, Suzann
Verfasserangabe: Suzann Kirschner-Brouns
Jahr: 2026
Verlag: Köln, DuMont
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ISBN: 978-3-7558-0082-8
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Mediengruppe: Buch