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Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip

20% Verhalten ändern, 80% Essgewohnheiten behalten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Riedl
Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 61296466 Standorte: Fit & Schön Schlanke Linie Rie / Körper, Seele & Geist Status: Entliehen Frist: 17.07.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das 20:80-Prinzip bietet individuelle Abnehmstrategien für die fünf gängigsten Esstypen. Mit Dr. Matthias Riedl analysieren Sie Ihr Essverhalten, bestimmen Ihren Esstyp und bekommen die perfekte Lösung für Ihre persönlichen Problemzonen. Denn nur, wer sich selbst ehrlich unter die Lupe nimmt, weiß, welche Schrauben er zum Abnehmen drehen muss. Kein Hunger, kein Verzicht, keine Verbote! Eine Veränderung von nur 20 Prozent Ihrer normalen Essgewohnheiten reicht aus, um Sie an Ihr Ziel zu führen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias
Verfasserangabe: Matthias Riedl
Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön, Medizin, Essen & Trinken
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schlanke Linie, Ernährung
ISBN: 978-3-8338-5997-7
Beschreibung: 7. Aufl., 192 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Abnehmen
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Mediengruppe: Buch