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Entspannt macht schlank

die besten Anti-Stress-Strategien und Rezepte für Kopf und Körper
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob; Cramm, Dagmar von
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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 		Barcode: 61315327 Standorte: Fit & Schön Schlanke Linie Dra / Körper, Seele & Geist Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wollen Sie Stress reduzieren und sich rundum gesünder ernähren? Dieses Koch- und Sachbuch hilft Ihnen, einen entspannten Weg durch den Alltag zu finden. Neuste Studien zeigen: Stress macht fett! Und das nicht nur kurz-, sondern langfristig. Lernen Sie von Stressexperte Jacob Drachenberg, wie Sie Stress auf lange Sicht reduzieren können, und von Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm, täglich gesund und ausgewogen zu kochen und dabei Stress abzubauen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Drachenberg, Jacob; Cramm, Dagmar von
Verfasserangabe: Jacob Drachenberg
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schlanke Linie
ISBN: 978-3-8338-7799-5
Beschreibung: 1. Aufl. , 222 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Abnehmen, Stressbewältigung, Stressabbau
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Mediengruppe: Buch