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Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessinghage, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Wessinghage
Jahr: 2007
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

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 		Barcode: 60695628 Standorte: Sport Laufen Wes / Freizeit & Hobby Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Autor, Arzt und ehemaliger Rekordläufer, zeigt, wie richtiges Training, Technik, Ausrüstung, Ernährung und Motivation zum erfolgreichen 10-km-Lauf führen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessinghage, Thomas
Verfasserangabe: Thomas Wessinghage
Jahr: 2007
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Laufen
ISBN: 978-3-517-08285-1
Beschreibung: 174 S. : farb.Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Joggen, Nordic Walking
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Mediengruppe: Buch