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Praxisbuch Pilates

das Trainingsprogramm für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ungaro, Alycea
Verfasserangabe: Alycea Ungaro
Jahr: 2012
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 60947512 Standorte: Fit & Schön Fitness Ung / Körper, Seele & Geist Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Band mit einem Übungsprogramm für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene für zu Hause, insgesamt über 100 Übungen, Workouts in 3 Schwierigkeitsstufen für jeweils 15, 30, 45 Minuten; mit vielen Tipps.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ungaro, Alycea
Verfasserangabe: Alycea Ungaro
Jahr: 2012
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fitness
ISBN: 978-3-8310-2123-9
Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Pilates
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke [Übers.]; Coppola, Angela [Fotos]
Originaltitel: Pilates Practice Companion <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch