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Psychohacks für ein glückliches Leben

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmiel, Rolf; Domzalski, Oliver
Verfasserangabe: Rolf Schmiel mit Oliver Domzalski
Jahr: 2023
Verlag: Hamburg, Edel
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 61404960 Standorte: Psychologie Selbsthilfe Schmi / Körper, Seele & Geist Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit gelassener Heiterkeit präsentiert der erfahrene Psychologe einfache Tools und Tricks aus der Verhaltenstherapie, sogenannte Hacks, die schnell und effektiv helfen können, schwierige Situationen zu bewältigen. Dieser Werkzeugkasten bietet 111 verblüffend wirksame „Psychohacks“ gegen die psychologischen Hürden des Alltags.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmiel, Rolf; Domzalski, Oliver
Verfasserangabe: Rolf Schmiel mit Oliver Domzalski
Jahr: 2023
Verlag: Hamburg, Edel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Selbsthilfe
ISBN: 978-3-8419-0839-1
Beschreibung: 3. Aufl., 255 S.
Schlagwörter: Psychotraining, Selbsthilferatgeber, Lebenshilferatgeber
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Mediengruppe: Buch