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Personal Core Trainer

gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte
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Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 60849168 Standorte: Sport Kraftsport Per / Freizeit & Hobby Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

150 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Fitnessgeräten zum gezielten Muskelaufbau der Körpermitte. Mit anatomischen Illustrationen, ausführlicher Einführung, Test und Workouts. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

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Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Kraftsport
ISBN: 978-3-8310-2447-6
Beschreibung: 199 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Muskelaufbau, Körpermitte
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Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch