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Personal Fitness Trainer

[über 200 Übungen für Frauen]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thompson, Kelly
Verfasserangabe: Kelly Thompson
Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 60829634 Standorte: Fit & Schön Fitness Tho / Körper, Seele & Geist Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Fitness-Ratgeber für Frauen bietet eine Einführung in Cardio-Ausdauersportarten, Bodyshaping-Übungen (Yoga, Pilates, Stretching und Widerstandstraining) sowie Workouts für verschiedene Körperpartien.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thompson, Kelly
Verfasserangabe: Kelly Thompson
Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fitness
ISBN: 978-3-8310-2325-7
Beschreibung: 336 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitness Training, Fitness für Frauen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke [Übers.]; Alexander, Becky [Koautor]; Bulger, Fiona [Koautorin]
Originaltitel: The Fitness Book <dt.>
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch