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Signaturfarbe:	Barcode: 61363250	Standorte: Psychologie Selbsthilfe Dra / Körper, Seele & Geist	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der Umgang mit Belastungen ist kein unabwendbares Schicksal, sondern eine erlernbare Fähigkeit ist. Das 9-Schritte-Programm vereint neueste Erkenntnisse aus der Psychologie mit Methoden aus dem Leistungssport und vermittelt Ihnen jederzeit einsetzbare, alltagstaugliche Sofort-Strategien. Nehmen Sie ab heute das Steuerrad Ihres Lebens wieder selbst in die Hand: Lernen Sie, unnötigen Stress zu vermeiden - vor allem aber, ihn als positive Lebensenergie zu nutzen.