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Qigong

loslassen, lockern und entspannen lernen; ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut
Verfasserangabe: Wilhelm Mertens ; Helmut Oberlack
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe & Unzer Verlag
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 61496705 Standorte: Fit & Schön Entspannung Mer / Körper, Seele & Geist Status: In Bearbeitung Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Mit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen – das klingt wie der ideale Ausgleich zum hektischen Alltag. Genau das bietet Qigong. Diese traditionelle Praxis steigert Ihr Wohlbefinden, verbessert die Körperhaltung und lindert zahlreiche Beschwerden, löst körperlichen Verspannungen und fördert innere Gelassenheit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut
Verfasserangabe: Wilhelm Mertens ; Helmut Oberlack
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe & Unzer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung
ISBN: 978-3-8338-9781-8
Beschreibung: 125 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Qi Gong
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Mediengruppe: Buch