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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Jahr: 2020
Verlag: München, riva Verlag
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 61315341 Standorte: Fit & Schön Schlanke Linie Bri / Körper, Seele & Geist Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Workouts für Bauch, Po und Oberschenkel, sowohl mit dem eigenen Körpergewicht, als auch Faszienrolle, Handtuch oder Sprungseil. Kraftraining, hochintensives Intervalltraining oder die High-Intensive/Low-Impact-Methode sorgen für Abwechslung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Jahr: 2020
Verlag: München, riva Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schlanke Linie
ISBN: 978-3-7423-1451-2
Beschreibung: 1. Aufl., 142 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Abnehmen, Workout, Krafttraining
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Mediengruppe: Buch