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Fit im Home-Office

wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel
Jahr: 2021
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe: Buch
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 		Barcode: 61331099 Standorte: Fit & Schön Fitness Hem / Körper, Seele & Geist Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ob Balanceübung während der Telko, kurzes Schattenboxen zwischen zwei nervigen E-Mails oder flottes Jogging-Ründchen in der Mittagspause: Das Home-Office bietet dir besonders viele Chancen, vom Schreibtischstuhl hoch zu kommen! Auch die gesparte Zeit für die Fahrt ins Büro kannst du super für deine Fitness nutzen. Finde mit diesem Buch deine Work-Fit-Balance!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel
Jahr: 2021
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fit & Schön
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fitness
ISBN: 978-3-625-18981-7
Beschreibung: 128 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitness Training, Fitnesstraining zu Hause, Fitnesstraining
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Mediengruppe: Buch