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Es ist ein Alptraum: Tobias (30) stirbt bei einem Unfall im Urlaub. Freunde und Familie bleiben fassungslos zurück. Hier erzählen seine Eltern und seine drei Schwestern, wie sie das erste Trauerjahr geschafft haben. Jeder auf seine Weise. In zehn Kapiteln umkreisen sie Themen, die jeden Trauernden beschäftigen. Wohin mit dem Schmerz? Weihnachten feiern - geht das noch? Und was ist mit der Wut? Ein Ratgeber für alle, die wissen wollen, welcher Trost wirklich helfen kann.