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OfficeYoga® für Körper, Geist und Seele

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Sébastien
Jahr: 2014
Verlag: Kreuz Verlag
Mediengruppe: eMedium
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Inhalt

OfficeYog® übersetzt wichtige Elemente der Yoga-Lebensphilosophie in den Arbeitskontext. Es bietet im Alltag gut umsetzbare körperliche Übungen in Wort und Bild und regt dazu an, das eigene Lebenskonzept zu überdenken und zu verändern: Wofür will ich arbeiten? Wie halte ich mich körperlich und mental gesund? Wie kann ich ohne körperlichen und geistigen Raubbau erfolgreich arbeiten und mich weiterentwickeln? Dazu gibt es konkrete Hinweise, Tipps und Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Sébastien
Jahr: 2014
Verlag: Kreuz Verlag
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ISBN: 9783451800825
Beschreibung: 192 S.
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Mediengruppe: eMedium